Les jeunes utilisent-ils ChatGPT pour optimiser leurs relations amoureuses en 2025 ?

Imaginez confier l'intégralité de vos conversations intimes à une intelligence artificielle, lui demander d'analyser votre style d'attachement, puis copier-coller mot pour mot les messages qu'elle rédige pour vous. Cette pratique, loin d'être marginale, se répand rapidement chez la génération Z, transformant profondément la nature même des interactions amoureuses.

ChatGPT, le nouveau conseiller relationnel de la Gen Z

Les jeunes adultes uploadent désormais leurs historiques de chats et leurs photos de conversations à ChatGPT pour obtenir une analyse détaillée de leurs dynamiques relationnelles. L'IA décortique les patterns émotionnels, identifie les styles d'attachement et propose des interprétations psychologiques des échanges.

Mais l'usage ne s'arrête pas à l'analyse. ChatGPT rédige également des messages complets, prêts à être copiés-collés dans les applications de rencontre ou les messageries. Cette pratique se transmet de bouche-à-oreille : des amis recommandent activement cette méthode à leur entourage, normalisant progressivement le recours à l'IA dans la sphère intime.

Quand l'IA dialogue avec l'IA à notre insu

Cette tendance soulève une question vertigineuse : que se passe-t-il lorsque les deux personnes d'une conversation utilisent simultanément ChatGPT pour rédiger leurs messages ? Dans ce scénario, ce sont en réalité deux intelligences artificielles qui dialoguent, à travers le filtre de deux humains qui se croient en interaction directe.

Bien que cette situation ne soit pas encore quantifiée par des études à grande échelle, elle illustre une transformation radicale de la communication interpersonnelle. L'authenticité des échanges devient alors une question centrale : communique-t-on vraiment avec l'autre, ou avec une version optimisée, lissée, artificielle de cette personne ?

Un paradoxe : l'IA pour améliorer des relations qu'elle dégrade

Les données du Pew Research Center révèlent un paradoxe frappant. Selon leur étude, 50 % des adultes américains estiment que l'intelligence artificielle empire la capacité à former des relations significatives. Plus révélateur encore : 58 % des moins de 30 ans partagent cette opinion.

Autrement dit, la génération qui utilise le plus massivement l'IA dans ses relations est également celle qui reconnaît le plus clairement ses effets négatifs. Cette conscience n'empêche pourtant pas l'adoption croissante de ces outils, suggérant une forme de dépendance ou de pression sociale.

Au-delà du dating : les relations amoureuses avec l'IA elle-même

Le phénomène va parfois plus loin que la simple assistance relationnelle. Sur le subreddit r/MyBoyfriendIsAI, qui documente les relations romantiques entre humains et IA, ChatGPT domine avec 36,7 % des relations rapportées.

Ces relations avec l'IA sont souvent décrites comme accidentelles : les utilisateurs ne les recherchaient pas initialement, mais ont progressivement développé un attachement émotionnel. Les mises à jour des modèles d'IA provoquent même des réactions de deuil, comparables à la perte d'un partenaire réel, témoignant de la profondeur de ces liens.

Une boucle de délégation émotionnelle

Ce qui émerge, c'est une véritable boucle de délégation : les jeunes confient à l'IA la gestion de leurs interactions humaines, créant un système où les machines gèrent indirectement les relations entre personnes. Cette externalisation de la communication intime pose des questions fondamentales :

Développe-t-on encore nos compétences relationnelles si l'IA les prend en charge ?
L'authenticité reste-t-elle possible dans des échanges médiés par l'IA ?
Risque-t-on une atrophie de notre capacité à gérer spontanément les situations émotionnelles complexes ?

Vers une génération incapable de relations non assistées ?

La prévalence exacte de cette pratique chez la génération Z reste difficile à quantifier en l'absence d'études à grande échelle. Néanmoins, les témoignages sur les réseaux sociaux et les données disponibles suggèrent une adoption rapide et croissante.

Cette tendance interroge notre avenir relationnel : formons-nous une génération qui ne saura plus naviguer les complexités émotionnelles sans assistance algorithmique ? Ou s'agit-il simplement d'un nouvel outil, comparable aux guides de séduction d'autrefois, mais infiniment plus puissant ?

Une chose est certaine : l'intelligence artificielle ne se contente plus d'optimiser nos emplois du temps ou nos recherches en ligne. Elle s'immisce désormais dans ce qui fait l'essence même de notre humanité : notre capacité à créer des liens authentiques avec autrui.

Sources

https://www.pewresearch.org/science/2025/09/17/how-americans-view-ai-and-its-impact-on-people-and-society/
https://fortune.com/2025/12/26/women-in-love-with-chatgpt-he-satisfies-a-lot-of-my-needs/
https://x.com/texasrunnerDFW/status/2003136098772332814
https://x.com/Snowdenderby/status/2003831274041909425
https://x.com/Moleh1ll/status/1967926900153553160